Seria Dobrych Nawyków XVI – “Przygotowanie do następnego dnia”

Witam Was.

Dzisiaj wracamy do serii dobrych nawyków. Zaczniemy tydzień od przygotowywania się do następnego dnia. Tutaj chciałbym zwrócić uwagę na dwie ważne czynności.

Pierwsza z nich to przygotowywanie ubrań i niezbędnych rzeczy na kolejny dzień. Wybierając ubrania wieczorem, zaoszczędzimy kilka minut rano. Kiedy się obudzimy, jesteśmy bardziej rozkojarzeni, przez co gorzej dobierzemy sobie ciuchy. Dnia poprzedniego możemy też spakować torbę na trening albo teczkę do pracy.

Oprócz przygotowywania ubrań możemy również przygotować sobie wszystko do śniadania, dzięki takiemu działaniu zyskamy trochę czasu i zaczniemy dzień z większym luzem. Im mniej się spieszymy rano, tym bardziej jesteśmy spokojni.

Druga to zapisanie sobie zadań i pomysłów na kolejny dzień. Pomoże to wyciszyć nasz umysł, nie będziemy leżeć i myśleć co mamy jutro do zrobienia, ponieważ będzie to już zapisane. Dzięki takiej metodzie łatwiej nam będzie zasnąć.

Gdy zrobimy taką listę, to zaraz po wstaniu możemy zabrać się do realizowania zadań, dzięki czemu nasz dzień będzie bardziej produktywny.

Dzisiaj przedstawiłem dwie proste metody na zyskanie trochę czasu każdego dnia, poniżej zamieszczam jeszcze kilka prostych sposobów, aby robić to jeszcze bardziej efektywnie.

Sposób Łatwy:
-Kup sobie terminarz. Dzięki niemu będziesz mógł każdego dnia robić dokładną listę zadań na dzień kolejny.

Sposób Trudny:
-Możesz robić listy “To Do”. Zapisujesz na nich zadania na każdy dzień. Taka lista wymaga od Ciebie, abyś każdego dnia wykonał wszystkie zadania z listy. Jeśli tego nie zrobisz, listy będą stawały się coraz dłuższe.

Sposób Bardzo Trudny:
-Gdy przygotowujesz ubrania na kolejny dzień, to musisz poświęcić kilkanaście minut, aby sprawdzić takie rzeczy jak pogoda, sprawdzić jakie zadanie na Ciebie czekają oraz musisz sprawdzić, z kim potencjalnie będziesz się spotykał.

Sposób Ekstremalnie Trudny:
-Jeśli masz problem z planowaniem kolejnego dnia, to możesz skorzystać z płatnych programów, które każdego dnia będą pomagać Ci planować dzień kolejny.
-Możesz też skorzystać z pomocy specjalisty do spraw zarządzania czasem.

To tylko kilka czynności, które mogą pozwolić Ci zaoszczędzić kilka minut każdego dnia. Już niedługo napisze o kilku kolejny. Zapraszam do śledzenia bloga.

Please follow and like us:
error